“Una pesadilla es un sueño que hace que te despiertes llorando por tu madre”

El miedo es una de las emociones más básicas y primitivas del hombre, esta ligado a su comportamiento y a su instinto de supervivencia que es totalmente imposible vivir sin el. Aunque es cierto que los niveles de tolerancia al miedo son distintos para cada persona, este esta presente siempre en situaciones donde nos enfrentamos a un peligro real o imaginario.

Nuestra fascinación por el miedo surge de el golpe de adrenalina que este provoca, las primeras reacciones van desde el simple erizamiento de los vellos de la piel (aun en el caso de los lampiños, lo que se le conoce como “piel de gallina”) hasta los radicales cambios metabólicos que nos ayudan a huir o pelear, tales como el agrandamiento de los ojos (para mejorar la visión), la dilatación de la pupilas (para permitir un mayor paso de la luz), el aceleramiento del corazón (para bombear más sangre a los músculos, sobre todo las piernas), la segregación de adrenalina y la ralentización del sistema inmunológico (y todo sistema no esencial para la supervivencia).

Estas reacciones constituyen las normales alteraciones físicas causadas por los mecanismos de defensa del cuerpo y aunque todas nos causen un malestar inmediato, seguimos acudiendo al cine a ver películas de terror o subiéndonos a la montaña rusa. Pues también esta comprobado que las reacciones normales ante un miedo físico son las mismas que se presentan ante el temor de un dolor psicológico.

Las películas de terror como proveedoras de dosis masivas de adrenalina, los cuentos de sustos, las historias de miedo que nuestros abuelos nos contaban por las noches. Todas ellas causan en nosotros, en mayor o menor medida,  las mismas reacciones que si nos enfrentáramos a un león, reacciones que nos hacen sentir, por demás vivos.

Sin embargo también hay que reconocer que el dominio de estas reacciones en eventualidades reales podría salvarnos la vida. El Terror es por definición el miedo en su máxima expresión, donde los cambios físicos van más allá del control del cerebro y limita la capacidad de pensar racionalmente, pudiendo provocar desde parálisis momentánea hasta un paro cardiaco.

Toda esta parafernalia de sensaciones puede resultar adictiva, al grado que hay gente que va mas allá de las simples películas de suspenso y se decantan por filmes de mayor “calibre” como las películas Clase B (genero de terror con monstruos de goma y mucha sangre), el cine Gore (ríos de sangre con más litros que historia), hasta el cine prohibido, tal como el Snuff (1) o el Happy Slapping (2).

Las novelas o cuentos nos proveen de otra forma de aterrorizarnos, desde los relatos tradicionales de espantos y apariciones que pueblan cada ciudad colonial de nuestro país, hasta los clásicos como Drácula, de Bram Stoker o Frankenstein de Mary Shelley, hasta los seudo-románticos chupasangre en las Cronicas Vampiricas de Anne Rice o Crepúsculo de Stephenie Meyer.Claro sin olvidarnos de los asesinos seriales, primorosamente retratados en la serie de Hannibal Lecter de Tomas Harris.

Así pues en esta semana del Terror, les dejo mis recomendaciones a lo que a mi humilde parecer, debería ser lo que no pueden perderse de este apasionante género.

Películas:
Caníbal Holocaust de Ruggero Deodato.
Naranja Mecánica de Stanley Kubrick basada en una novela de Anthony Burgués.
El resplandor de Stanley Kubrick basada en una novela de Stephen King.
Hostel de Eli Ruth.
El silencio de los inocentes de Jonathan Demme basada en una novela de Thomas Harris.
La noche de los muertos vivientes de George A. Romero.
Psicosis de Alfred Hitchcock.
El Exorcista de William Friedkin.
Guinea Pig: Flowers of Flesh and Blood de Hideshi Hino 

Libros:
Drácula de Bram Stoker.
Frankenstein o el moderno prometeo de Mary Shelley
Las Crónicas Vampiricas de Anne Rice.
El dragón Rojo, El silencio de los Inocentes y Hannibal de Thomas Harris.
La bibliografía completa de H.P. Lovecraft.
El extraño caso del Dr.Jekyl y Mr. Hyde de R. L. Stevenson
El Exorcista de William Meter Blatty
Eso de Stephen King.
La semilla del Diablo de Ira Levin 

Esas son pues mis recomendaciones. Saludos y hasta la otra…. 

Espero que esta noche no puedan dormir bien.  

* Notas aclaratorias agregadas como comentarios de esta entrada.